Martine Marty

Qui suis-je ?

Bienvenue sur Sophrologie au Féminin, je m’appelle Martine Marty, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes à chaque étape de leur vie. De la gestion du stress au renforcement de la confiance en soi, en passant par la préparation aux événements importants, je suis là pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.

Parce que chaque femme est unique, j’adapte mes séances à vos besoins, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Mon objectif ? Vous permettre de vous reconnecter à votre force intérieure et de vivre pleinement votre féminité, avec sérénité et harmonie.

Bien être

Féminité

Sérenité

Maman de trois enfants

Je vous propose un accompagnement adapté aux défis et transitions de la vie des femmes : adolescence, maternité, reconversion professionnelle, ou encore ménopause. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, la sophrologie vous aide à :

  • Apaiser les tensions et le stress,
  • Renforcer votre confiance en vous,
  • Vous reconnecter à vos ressources intérieures,
  • Retrouver équilibre et harmonie.

Chaque séance est un moment pour vous, un espace de bienveillance où vous pouvez vous recentrer et avancer à votre rythme.